▶️ proso cereálie obsahujú sacharidy, vlákninu, tuky a bielkoviny, ako aj makro- a mikroelementy.
▶️ je bohatý na kremík, fluór, železo, mangán, horčík a meď.
▶️ odporúča sa začať ráno konzumáciou surového proso, žuvaním čajovej lyžičky na prázdny žalúdok.
▶️ pomáha normalizovať krvný tlak, bez ohľadu na to, či je zvýšený alebo znížený.
▶️ môžete konzumovať 3 polievkové lyžice proso denne, pred opláchnutím a opláchnuť.
▶️ potom sa krúpy môžu trieť v mažiari, vysušiť a jesť bez pitia. Táto metóda je užitočná pre ľudí trpiacich hypertenziou.
▶️ proso krúpy majú lipotropný účinok, čo znamená, že pomáha odstraňovať toxíny a antibiotiká z tela.