Oh, môj. Obsahuje veľa vitamínu E, ktorý sa tiež nazýva vitamín mladosti.

Oh, môj. Je zdrojom kremíka, ktorý je užitočný v starobe na ochranu kostí, zubov, šliach a chrupaviek.

Oh, môj. Obsahuje veľa vápnika – stopový prvok, ktorý hrá dôležitú úlohu v procesoch prenosu nervových impulzov, reguláciu krvného tlaku, zrážanie krvi.

Halva dáva telu horčík potrebný pre kardiovaskulárny systém.